Internationale Knuffeldag? Ik zeg Internationale Knuffel-je-spullendag!

Vandaag is het Internationale Knuffeldag! Van knuffelen krijg je een prettig en gelukkig gevoel. Dit wordt veroorzaakt door het zogenaamde gelukshormoon dat vrij komt, als je iemand knuffelt. Dus vaak knuffelen zou ik zeggen. Omarm de ander met regelmaat, da's superfijn voor een mens!

Omarm je huis, omarm je spullen!

De organizer in mij roept: 'Je kunt ook je huis omarmen, je woonkamer, je keuken, je slaapkamer, je badkamer of je tuin en al die spullen die daar te vinden zijn.' Niet letterlijk maar figuurlijk.
Je kunt je boekenkast, gevuld met je favoriete boeken omarmen of je kledingkast waarin kleding hangt waar je happy van wordt. Zo zijn er veel plekken in huis waar je een prettig, haast gelukzalig gevoel van krijgt.

Feest der herkenning?

Herken je dit? Omarm jij je huis en je spullen? Heb je van die geluksmomentjes en voelt het prettig? Voel je je op een fijne manier omarmt door je huis zodra je de voordeur opendoet en je huis binnenloopt? Als het antwoord 'JA' is, is dat SUPER! 

Ik wil dat prettige gevoel in huis weer terug!

Heb je het prettige gevoel van het omarmen van je huis en je spullen ooit gekend, maar ben je het door welke reden dan ook kwijtgeraakt? Wil je dat gevoel weer terug maar je weet niet meer hoe? Geen nood! Kijk rustig om je heen en word je bewust van de spullen die je als het ware omarmen. Ja, ook spullen kunnen jou omarmen! Komt bij sommige spullen dat geluksgevoel weer voorzichtig om de hoek kijken en krijg je het bij andere spullen misschien juist benauwd? Deze spullen kun je maar beter zo snel mogelijk doneren of naar de kringloopwinkel brengen. Zo blijven er alleen die spullen over waar je écht een prettig gevoel van krijgt en waar je gelukkig van wordt!

Je kledingkast omarmen?

Wil je je kledingkast omarmen maar weet je niet meer hoe? In de derde week van maart 2015 verzorg ik samen met imagocoach Janny ter Meer van Het Stijlmeer een workshopdag waarbij we het gaan hebben over de ontplofte kledingkasten, hoe je in een aantal stappen opgeruimde kasten kunt creëren en wat de kleding die je hebt, zegt over jou als persoon. Door de tips en trucs die wij je aanreiken, kun je je kledingkast en je kleding omarmen!

Interesse in de workshopdag? Houd dit blog in de gaten voor verdere info of like mijn Facebookpagina www.facebook.com/startorganizingNL. Hier vind je binnen niet al te lange tijd meer info over deze dag!
 


 
 

5 Tips om je voornemens te laten slagen

Meer willen genieten, een opgeruimd huis, meer tijd voor jezelf, afvallen, meer sporten, het zijn een aantal voornemens die in allerlei onderzoeken, steeds voorbij komen. Vaak zijn we deze voornemens in de eerste weken van het nieuwe jaar jammer genoeg alweer kwijt.

Wil je dit jaar je voornemens wél doen slagen of in ieder geval langer volhouden dan het jaar daarvoor? De volgende 5 tips vergroten de kans dat je je voornemens volhoudt!

1 Stel jezelf vragen

Is er iets dat je zou willen veranderen of verbeteren? En vooral, wat zou je kunnen verbeteren of hoe zou je veranderingen kunnen aanbrengen? Zet alles wat in je opkomt op papier.

2 Zet vragen om in concrete wensen

Nu je je vragen op papier hebt gezet, kun je deze vragen vertalen naar concrete wensen. Stel je voornemen is een opgeruimd huis, schrijf nu dan heel concreet op welke kamer of welk kastje of lade je wilt opruimen en wat je daar precies wilt opruimen. Stel jezelf daarbij een deadline waarop je een kamer of kastjes opgeruimd wilt hebben. Wees hierbij wel realistisch. Als je al lange tijd de boel in een bepaalde kamer, kast of lade hebt laten versloffen, kun je van jezelf niet verwachten dat je binnen twee weken alles aan kant hebt.

3 Blik in de toekomst

Om bij het voorbeeld van een opgeruimd huis te blijven, visualiseer hoe een kamer, kast of lade er in de toekomst er volgens jou uitziet. Hoe ziet de kamer er bijvoorbeeld uit. Wat doe je daar, hoe voel je je in deze kamer, wat zie je jezelf doen in die kamer? Zit je heerlijk op de bank met een boek of tijdschrift, is alle rommel opgeruimd? 
Door te visualiseren en als het ware al de gewenste situatie te voelen en te beleven, motiveer je jezelf om het voornemen vol te houden!

4 In kleine stappen naar je doel

Maak een actieplan om je voornemen te doen slagen. Hak dit plan vervolgens op in kleine stukjes. Deze manier van werken, zorgt ervoor dat je het overzicht houdt en nog belangrijker, dat je het deze keer wel volhoudt. Dus geen 'grote stappen, snel thuis' tactiek maar een 'kleine stappen, groot resultaat' benadering. 
Gun jezelf een kleine beloning als je een klein stuk van het actieplan hebt afgerond en geef jezelf een schouderklopje voor het behaalde resultaat. Grote kans dat je het volhoudt om je voornemen te laten slagen!

5 Zorg voor supporters

Deel je voornemen met een goede vriend(in) of je naaste huisgenoten. Zij kunnen je aanmoedigen toch door te gaan als je in een dip dreigt te raken. Deze aanmoedigingen zijn heel belangrijk. Zij kunnen nét dat zetje zijn waardoor je voornemen kan slagen!

Wil je dit jaar heel graag je huishouden organiseren? Verlang je naar de vrije tijd die je hierdoor krijgt? Wil je graag, tijdelijke, begeleiding om je wensen te verwezenlijken? Dat kan! Ik kom je als professional organizer graag op weg helpen! Neem voor informatie of het maken van een afspraak contact op via elsa@startorganizing.nl